|
Чаще всего в традиционное меню для романтического вечера входит довольно стандартный набор. Во-первых, много вина, во-вторых, жирное сочное мясо, в-третьих, шоколадный десерт. Да уж, прекрасная диета – для сна, а не для секса. Если же вы хотите поддержать любовный запал, то самый лучший способ для этого не отяжелять себя изнутри таким меню, которое приведено выше. Для того, чтобы насладится здоровой сексуальной жизнью, причем, чтобы делать это долгие годы, то от вас и от вашего партнера всего лишь требуется:
1. Кушать пищу с очень низким содержанием жира и холестерина, часто заниматься физическими упражнениями – улучшая, таким образом, общее состояние организма и обеспечивая прилив крови к половым органом. Ведь, как известно, то, что хорошо для общего здоровья, то хорошо и для секса, причем вдвойне.
2. Употребляйте почаще морепродукты, так как они имеют репутацию афродизиаков, то огни будут будоражить чувства.
3. Употребляйте специи, среди которых, кари, тмин и каенский перец – они здорово согревают тело. К тому же закуски с добавлением этих специй хорошо «подогреют» запал.
Что лучше всего употреблять перед ночью, на которую вы многое возлагаете?
Прежде всего вкусную и разнообразную пищу. Если есть возможность – то даже редкую. Старайтесь, чтобы в меню преобладали афродизиаки, такие как артишоки, устрицы, клубника и шоколад.
И запомните, составляя ужин на двоих, финиш которого вы хотите провести в постели, а не перед телевизором, то откажитесь от очень жирных продуктов, особенно если вы хотите бодрствовать всю ночь, ведь жир переваривается очень долго – он вынуждает кровь приливать к органам пищеварительной системы, а вовсе не к репродуктивным органам.
Откажитесь от очень большого количества алкоголя. Если небольшое его количество и может «растормозить» человека, то переизбыток сработать как успокаивающее – будете спать, практически как младенец.
-• Назад
|
