|
Еда является источником витаминов и микроэлементов – именно они влияют на организм, увеличивая либидо. Ученые считают, что витамин А способствует повышению образования большого количества семенной жидкости, он также является необходимым ингредиентом для синтеза абсолютно всех половых гормонов у обоих полов.
Витамин А содержится в моркови, сладком перце, зеленом луке, петрушке, сое, горохе, персиках, абрикосах, яблоках, винограде, арбузе, дыне, шиповнике, облепихе, черешне, говяжьей печени, икре, молоке, сливочном масле, сметане, твороге, сыре, яичном желтке.
А вот комплекс витаминов В оказывает влияние на производство мужского полового гормона – тестостерона. Витамин В2 также содержится в белковых продуктах животного происхождения – это яйца, мясо, рыба, домашняя птица, печень и молочные продукты. В печени, домашней птице, говядине, соевых бобах, свинине, телятине, почках, тунце, лососе, орехах и бананах много Витамин В6. Витамин В12 есть только в пище животного происхождения: мясо, двустворчатые моллюски, нежирное сухое молоко, морепродукты и яичный желток.
Витамин Е, который называют «витамином секса». Он воздействует на переднюю долю гипофиза, оказывая непосредственное влияние на работу половых органов. Вместе с комплексом тиреоидных гормонов, витамин Е может оказывать и определенное влияние на различные сексуальные потребности. Витамин Е содержится в продуктах, которые сделанные из нерафинированной муки: в хлебе грубого помола, отрубях, в свежих кашах, орехах, соевых бобах и пшенице.
Во время приема больших доз витамина С у человекапросыпается повышенное желание половой близости, к тому же он и может испытывать более интенсивные оргазмы. Этот витамин есть в цитрусовых, черной смородине, дынях, помидорах, сладком перце, киви, облепихе, сырой капусте, петрушке и укропе. А вот из животной пищи витамин С есть в печени.
-• Назад
|
