|
Можно ли побаловать себя вкусными блюдами без последствий для талии? Например, романический ужин без вреда для фигуры для двоих вполне реально составить из легких, вкусных и несложных в исполнении блюд. Такая еда не будет во вред фигуре. Тогда как тяжелая пища, наоборот, вместо любовных порывов вызовет одно желание – спать.
Включите в меню афродизиаки. Причем речь не идет о трюфелях и спарже, есть много продуктов, которые найти значительно проще. Например, финики, миндаль, бананы, авокадо, морская капуста, яйца, оливковое масло.
Что приготовить
Идеальными составляющими меню для влюбленных будут легкие закуски (роллы из огурцов, салат зеленый), основное блюдо (овощи с рыбой или птица), фруктово-ягодный десерт и белое вино.
Основное блюдо можно сделать из куриной грудки, она почти не содержит жира. А чтобы она не была сухой, наполнить ее вначале смесью сметаны, феты, вяленых помидоров и базилика, поперчить, посолить. Обжарить, а потом запечь в духовке.
Для десерта необязательно изобретать сложные композиции, но если хочется чего-то оригинального, можно приготовить груши в вине. Для этого приготовить вначале как основу глинтвейн (вино, специи, сахар, апельсин, имбирь). Груши почистить, но черенки оставить. Положить в кастрюлю с вином, под крышкой варить на медленном огне 15 минут, переворачивая время от времени.
Выложить в миску, залить вином (убрав специи), поставить на ночь в холодильник. При подаче десерт должен быть комнатной температуры. При желании можно добавить мороженое или сливки.
Для настоящего романтичного ужина без вреда для фигуры обязательно соблюдение ряда правил. Для начала – это время. Если ваша половина возвращается домой поздно, голодная и уставшая, даже самые эротически/романтические ухищрения обречены на провал.
Не стоит замахиваться на чересчур сложные в приготовлении блюда. Не исключено, что после целого дня на кухне вы уже сами не захотите ни еды, ни любовных посиделок.
Большой ассортимент на столе тоже ни к чему. Переедание не способно настроить на нужный лад, к тому же любимый человек, постоянно исчезающий на кухне, чтобы принести очередной кулинарный шедевр, начинает раздражать.
А женщинам еще стоит подумать о том, что даже банан можно есть так, что мужчина потеряет голову и вообще ни о какой еде больше вспомнит. Ну и в качестве «службы спасения» заранее положите на видное место телефон службы круглосуточной доставки ваших любимых блюд.
-• Назад
|
